可乐是碳酸饮料吗?喝了会不会发胖? 可乐是碳酸饮料吗

可乐是碳酸饮料吗?喝了会不会发胖? 可乐是碳酸饮料吗

可乐是碳酸饮料吗?喝了会不会发胖?

可乐属于碳酸饮料，含有碳酸。碳酸是二氧化碳气体溶于水而生成的酸。酸性很弱，且极为不稳定，温度稍高一些，便会分解成二氧化碳和水。在制造可乐和汽水等碳酸饮料时，要在加压情况下把二氧化碳气体溶解在里，再往里加糖、柠檬酸以及果汁或香精等。

常喝碳酸饮料的危害：

1、易越喝越渴

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2、易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

3、损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。

4、影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。