海鲜菇不焯水是可以吃的。海鲜菇没有毒,食用前不焯水也是可以的,主要依据各人口味而定,焯水可以去除菌类特有的异味和杂质,它本身无毒的。海鲜菇中的蛋白质氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有多种多糖体,可以提高免疫力,增强体质。
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